Saiba o que colher nos meses de Verão

Cada estação significa novas plantações, mas também novas colheitas.
As colheitas são sempre uma atividade divertida para toda a família. É só pegar nas luvas, nas tesouras e ter um bocadinho de força. As frutas e legumes da época vão transformar completamente a sua alimentação: são sempre mais frescos, saborosos e vieram do seu jardim!

Está com dúvidas do que deve colher nesta época? O Grupo Vadeca está cá para ajudar!

 

Frutas
As frutas são parte importante da alimentação diária. Para comer na hora do lanche, juntar em batidos ou até para decoração de bolos. Faça já a sua salada de frutas de verão com as frutas da época!

  • Ameixa
  • Pêssego, nectarina e damasco
  • Cereja
  • Frutos vermelhos: morango, amora, framboesa, groselha e mirtilo
  • Melão, melancia e meloa
  • Figo
  • Maracujá
  • Fisális

Legumes
Para uma alimentação equilibrada a porção de legumes diários não pode faltar. Não se esqueça das saladas de acompanhamento!

  • Alface
  • Pepino
  • Beringela
  • Pimento
  • Beterraba
  • Bróculos

Para ter as melhores frutas e legumes no seu jardim nunca se esqueça da manutenção constante ao longo do ano. A Vadeca tem as soluções adequadas ao seu jardim consoante a época do ano: corte de relvados, podas de árvores e arbustos, adubações e remoção de infestantes, entre outros.